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內衣/內褲/貼身物品的相關產品款式真的非常多，很多朋友看的實在眼花撩亂，不過要多做功課，才可以找到最適合自己的款式

最近這一款【凱芮絲】萊卡調整型內衣(9606粉紫 B-G)真的大推啊！

而且像是一些內衣模特兒的fb以及相關部落格，推薦體驗文也不少，相關的品質控管也很不錯。

代表我對於內在美產品的眼光真是獨到啊！~~~

cp值真的無庸置疑，不然也不會這麼多的素人體驗文了～~

好的內衣/內褲/貼身物品穿起就會非常好看，可以襯托出好身材，也可以遮掉一些缺點，真的非常不錯

像我都常去momo買這類產品，送貨速度快，而且收到貨品想退貨，速率又快，真的很大推

這類貼身產品通常網路平台買，都會有許多優惠，這是我最常逛的理由，尤其現在有網購後

其實不見得一定要當場試穿，畢竟網購經驗豐富，選品都不是太大問題

而這個【凱芮絲】萊卡調整型內衣(9606粉紫 B-G)是我在閒逛MOMO時，猛然看到的產品

簡直是超級驚艷啊！

最近也是準備替換新的貼身衣物，都是家裡的洗衣機害的

不小心洗壞了～真的差點就砸了洗衣機～

最近因為宅經濟發酵，各種商城相關促銷訊息非常多，趁這一波入手一些好物，真的撿到便宜!

下訂後，也是很快到貨，效率驚人啊，我相信在這商城買過的朋友應該都知道他們的速度吧

所以我個人對【凱芮絲】萊卡調整型內衣(9606粉紫 B-G)的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

 

  品牌名稱

對象與族群

• 一般
• 女性

類型

• 薄襯內衣
• 有鋼圈

尺寸

• Free
• 70
• 75
• 80
• 85
• 90

罩杯

• B罩杯
• C罩杯
• E罩杯
• F罩杯

顏色

• 紫色

材質

• 聚酯纖維
• 彈性纖維

商品規格

• 內容物品：內衣*1
  尺吋：32、34、36、38 B/C/D/E/F/G、40 C/D/E/F
  顏色：粉紫色
  稱墊：活動式襯墊，可替換
  杯型：3/4罩式軟接拼貼罩杯
  肩帶：不可拆肩帶、可調式
  鋼圈：有
  背扣：背扣式、三排四鉤
  彈性：280D雙層高彈性布
  產地：台灣

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熱點新知搶先報

隨著新年的即將到來，本學期的工作也基本結束，幼兒園教研工作總結。在教科研的工作方面，我們付出了很多努力，教科研水平也有了很明顯的提高。根據本學期的教科研活動安排，在本學期，我們開展了定期的課題研究與探討、課程內容探討、業務培訓、教學經驗交流、集體說、講、評課等活動，還面對家長開展了孩子們的才藝展示、公開課、教學成果匯報展演等家園性的活動。多方面的活動提高了教師的專業水平和教育技能。現總結如下 園本教研活動開展情況 教研活動是促進教師專業成長的有效途徑之一，幼兒園的發展需要優秀的教師個體，更需要建構一個學習型和研究型的教師團隊，我們圍繞園本教研組織實施了一下幾項活動： 1.開展讀書活動 幼兒園為老師訂閱了《幼兒教育》《學前教育》等報刊雜誌，及時提供新《綱要》精神相應的各種書籍，為教師提供學習的資源。讓每位教師認真閱讀，要求教師每月至少摘記兩篇。通過這一活動，促進教師自覺學習有關幼兒教育書籍，豐富幼兒教育教學理論知識，更新教育觀念。本學期，我園利用外出開會、學習的機會購買各種書籍，存放閱覽室供教師借閱;教師們相互介紹好書，讓有益的書籍凈化心靈，給我們的生活和工作增添美好的色彩。 2.托幼教育銜接研討活動 托班的寶寶離開託兒所，升入小班學習。但到了幼兒園以後,換了新環境，新的老師，孩子哭鬧，情緒不穩定，幼兒園的老師發現有的孩子在班上行為習慣較差等等方面的問題。小班年段老師邀請託兒所的老師參加開展了本次研討活動，為託兒所的幼兒更好地適應幼兒園做好銜接。 2月26日晚上，託兒所的老師和我園小班年段的老師參與了本次研討活動，大家圍繞： (1)幼兒的行為習慣 (2)幼兒的動手能力 (3)幼兒一日活動的常規教育三方面進行研討。大家根據實踐經驗出發，從幼兒的年齡特點出發，進行分析，通過本次活動，相信對老師們今後如何更好地組織好幼兒在園的一日活動、開展教育活動，和做好幼小銜接工作有了更深一步的認識。 幼小銜接，是幼兒教育的終結階段，是小學教育的開始階段，幼兒園大班是教育過渡的關鍵時期，具有承上起下的作用，銜接過渡的成功與否對義務教育質量影響很大。 3月18日，大班年段教師針對「幼小銜接」教研組進行了專題研討，對本學期全面開展「幼小銜接」活動進行布置。以大班為試點班，從心理準備入手，以培養幼兒良好的學習、生活習慣為重點，加強幼兒園與小學的互動觀摩交流，幫助孩子適應幼小銜接中的斷層問題，為孩子們打下基礎，做好小學學習的各種準備，工作總結《幼兒園教研工作總結》。 4.課題《培養幼兒良好行為習慣的研究》研討和學習 我園圍繞課題開展一系列有關的研討、學習。本學期是課題的準備階段，主要是學習有關理論，研究課題設計，成立課題小組，制定研究方案，進行開題論證。全園開展兩次的課題專題學習使老師對課題如何開展和實施有了初步的認識。各年段圍繞課題開展研討活動為下學期更好的實施和開展課題做好前期準備。小班段開展《培養幼兒良好衛生習慣》研討;中班段開展《培養幼兒自主學習習慣的研討》《幼兒良好行為習慣的培養》《幼兒自主學習習慣養成學習》研討;大班段本學期送走畢業生將又迎來一群可愛的孩子們她們開展《培養幼兒良好的生活習慣研討》開展研討。 5.圍繞課題開展全園教師製作課件、教案評比活動 幼兒年齡小，處於人生的初始階段，在對幼兒進行良好行為習慣的培養上，同樣以幼兒的認知規律為指向，不僅要讓幼兒知道應該怎麼做，不應該怎麼做，更應該讓幼兒知道為什麼要這麼做，為什麼不能這麼做。幼兒明白了不好的行為習慣會給人們帶來危害，良好的行為習慣會有利於生活、學習，那麼，他才會樂意去做。幼兒的現實生活中，發生著許多偶發事件，其中蘊藏著豐富的教育資源，教師如能抓住機會，適當引導，用現實中的生動事例作為活生生的教材，對幼兒進行教育，具有很強的說服力，發揮其應有的教育價值。如，幼兒小便後洗手，教師要求幼兒對著水池甩甩干，調皮的幼兒喜歡反教師的教導而行，有意把地面弄濕。這時，教師不妨把當時的情景拍下來，製成ppt課件，引導幼兒觀察討論：「大家看，這位小朋友做得好不好?為什麼?」通過討論， 幼兒了解其行為所產生的不良結果，會把地面搞髒、容易滑跤等。所以開展幼兒園老師製作課件、教案評比，老師們積極地參加，本次活動六位老師取得最佳設計獎，本次的設計教案和課件在下學期將作為課題活動在班上開展。 6.全園開展公開課觀摩活動 為了進一步提高教師的業務素質，從XX年4月20日—5月4日幼兒園開展了全園教師公開課觀摩活動。本次活動開課的內容為本學期的華東師大教材，採用集體教學活動，選材範圍縮小了，那麼如何把大家平時上過的活動更加有趣新穎的展現出來，讓孩子更加快樂的參與，這無形增加了難度。 全園教師也為本次活動做好充分準備，自己做課件、寫教案……活動中，教師運用新的教育理念，豐富的教育實踐及生動活潑的教學方式，為孩子們帶來了新的感受;運用遊戲、談話、實踐操作等多種方式，激發了幼兒學習的參與性和積極性，收到了良好效果。活動中，教師運用新的教育理念，豐富的教育實踐及生動活潑的教學方式，為孩子們帶來了新的感受;運用遊戲、談話、實踐操作等多種方式，激發了幼兒學習的參與性和積極性。活動後，幼兒園進行集體評課。首先是上課老師進行說課，然後所以參與聽課教師對每節活動進行了深入的分析，對執教教師課堂上的精彩之處和不足地方每位老師都能暢所欲言，發表自己的見解，真正達到了互相學習、取長補短、共同提高的目的。這次活動不光體現了教師的業務水平、風格，更體現了教師之間團結協作的精神. 也極大地提高了教師教學活動的組織能力，同時也促進了幼兒園教師相互之間地學習與交流，為今後更好的開展教研教學活動奠定了良好的基礎。 7.組織全園教師開展家長開放半日試教活動 我園一向非常重視家園共育，其中家長開放日是家長工作的重要途徑之一。為了讓家長更好地了解孩子在幼兒園生活和學習的狀況，了解現代的幼兒教育理念和科學的教育方法，本學期5月10日——5月12日旭日幼兒園開展為期三天的家長開放半日活動。 活動前教師們做好了充分的準備：精心選擇、設計活動，周詳安排半日活動的每個細節，還進行了認真的試教。有了活動前的試教和修改。老師們在家長開放日半天更加有自信，這對新老師尤其的重要。 8.承辦縣教研室幼教學科的省級立項課題《幼兒園音樂遊戲教學模式適切性研究》會議 3月11日上午，春光明媚，暖意洋洋。縣教研室幼教學科的省級立項課題《幼兒園音樂遊戲教學模式適切性研究》的有關幼兒園和課題組負責人會議在我園召開。12所幼兒園的課題組成員聚集在旭日禮堂，首先是我園教師黃海燕為大家上了一節公開課大班音樂遊戲《和尚和老鼠》，課後，課後黃海燕老師針對自己教學活動進行反思。接著是，在縣教研員陳於今老師的主持下真正進入了我們幼兒園音樂遊戲教研特有的思維碰撞的互動討論。老師們也暢所欲言，適時地提出自己的觀點與看法，一個個的金點子、好方法應運而生。 通過本次省級立項課題《幼兒園音樂遊戲教學模式適切性的研究》課題組負責人會議的召開，各課題組成員進一步明確了研究任務，同時也體現了圍繞幼兒園音樂遊戲教研專題，充分發揮幼兒園教研團隊的作用，有效開展音樂遊戲教學疑難問題的研究，推進幼兒園音樂領域教育向縱深發展。我園在承辦活動中表現出高度的合作、細密的組織活動上級領導的認同。 9.教師參加教科研論文比賽 本學期，我園老師積極參加縣裡論文評比蘇艷暉老師撰寫的教育教學論文《淺談幼兒自主學習的培養》獲縣二等獎;黃麗麗老師撰寫的教育教學論文《淺談幼兒獨立性的培養》獲縣三等獎;鄭香蘭老師撰寫的教育科研論文《培養幼兒自己會學的能力》獲縣二等獎;張美寶老師撰寫的教育科研論文《幼兒良好習慣培養研究》獲縣三等獎;林陳鳳老師撰寫的教育科研論文《幼兒園裡幼兒良好習慣培養的反思》獲縣三等獎;吳克芬老師撰寫的教育科研論文《淺談如何培養幼兒的良好行為習慣》獲縣三等獎;莊蘇輝老師撰寫的教育科研論文《談如何在遊戲中培養幼兒的能力》獲縣三等獎。 以上是我園在本學期教科研的幾點重要工作，另外還有一些常規性工作，如制定計劃，教師備課、環境評比等等，我園都扎紮實實的開展著，雖然工作中有些收穫，但也有許多不足之處。如課題的研究不夠深入，教師進行鑽研的積極性不夠高，有點安於現狀;教師撰寫文章的積極性不太高，質量也不算高……今後我們要進一步發揮教科研的作用，促進我園保教質量的提高，實現科研興園的奮鬥目標。 幼兒園教研工作總結 篇2 新《綱要》的教育理念與精神的貫徹實施，關鍵在教師。本學期我們根據本園實際情況，開展了一系列的研討活動，不斷提高教師的教育教學能力，全面提升幼兒園教育教學質量。本學期我園教研工作主要從每位教師的實際出發，確立了「以教師發展促幼兒成長」的園本管理理念，讓每位教師都能盡情地發揮自己的專業特長，在自己的工作崗位上得到提升，成為課程改革、教學實踐研究的主人。 一、開展分層培訓，提高師資隊伍素質。 教師是《綱要》的實施者，解釋者，教師的參與程度和狀態直接左右著新《綱要》的推行。因此，塑造一支高素質的教師隊伍，是幼兒園工作的基點。本學期，我園根據教師隊伍新老交替、參差不齊的現狀，繼續推進層級培訓，關注不同層次教師的不同需求，進行針對性的培訓，促進教師隊伍整體素質的提高。 （一）夯實基礎，鍛造新生力量。 一學期來，我園從基礎培訓入手，圍繞基礎理論、基本授課技能、一日帶班組織三方面，對新教師進行培訓和指引，使新教師儘快了解、熟悉教師職業的特點，掌握教育、教學的常規工作流程，幫助新教師儘快適應教師的崗位。 1、基礎理論培訓 其一是教師職業道德方面，如幼兒園的規章制度、園風園訓、教師職業道德規範、與家長交談的藝術等；其二是幼兒園教學基本功培訓，如幼兒園一日各環節的組織、遊戲的組織與開展等；其三是文字表達方面，如每周、逐日計劃的制定與書寫等。 2、基礎課型研討 以一個領域為重點進行培訓，藉助公開觀摩這一平臺，引導教師在做和看中提高實際教學能力，如在數學活動中，我園根據各年齡段幼兒應掌握的數學內容，圍繞「一和許多、數的組成分解、相鄰數、加減法」等對新教師進行系統培訓。我們以公開觀摩活動為載體，著重就數學活動中教學內容的選擇、教學活動的設計、教學活動的準備、教學情境的創設、教學活動後的反思等方面對新教師進行較為細緻全面的培訓和指導，鼓勵新教師大膽登臺亮相，實際操練一節數學活動的組織，人人參與，共同提高。 3、一日帶班指導 抓好幼兒園一日活動各個環節的管理，是提高幼兒教育質量，促進幼兒發展的保證，是教師應達到的基本要求。為了讓新教師儘快熟悉和掌握幼兒園一日活動組織，我們在學期初對每個新教師進行半日活動組織的全程跟蹤，側重了解新教師半日活動組織的基本概況；學期期中以過渡環節、活動區環節的組織為重點，進行針對性的隨機觀察、指導，增強新教師半日組織流程的順暢性、有序性、條理性；學期末再進行半日活動跟蹤，並對一學期來老師的發展情況進行反饋。 （二）適壓重擔，發揮老教師的中堅作用。 幼兒園要實現可持續發展，需要一批領頭羊起帶頭作用。作為幼兒園中堅力量的老教師，隨著教育教學經驗的豐富，其能力開始走向成熟，增強了適應性和應變力，具有一定的教學研究水平，創新意識和開拓能力正逐步增強，適當、適度、適量地給予一定壓力和擔子，充分發揮老教師的潛質，可加速教師的專業成長。 根據幼兒園班級教師一老一新的分布現狀，我們以迎接一年一度的分級分類驗收工作為契機，從半日活動組織、教學計劃的制定、家長工作的開展、班級教育環境的創設等方面要求老教師對新教師進行多方位、多角度的幫助和指導，增強指導的隨機性和實效性。通過開展園內公開課展示活動，充分發揮園骨幹教師的骨幹作用，要求骨幹教師一月開展兩次公開課活動，進行說課和教學，重點礪練其活動設計、說課、組織教學、反思教學等諸多能力，以點帶面，促動其他教師共同成長。 二、以專題研討為切入點，增強教研工作實效。 教研工作是幼兒園保教業務管理中必不可少的一部分內容，是提高保教工作質量、提高教師業務素質的的重要手段。本學期，我園注意捕捉教師在實施教育教學過程中的疑惑點、問題點，將其衍生為教研內容，以解決問題為主旨，增強教研活動的針對性和實效性。 （一）從常規培養入手，把握各年齡段幼兒的特點。 學期初，我們從老師備課計劃及下班指導時發現，三個年齡班的老師對幼兒的年齡特點把握不準，如：大、中班的還在重複小班的內容，小班的一些作用違背了幼兒的年齡發展規律有走向枯燥訓練的苗頭等。因此，我們從「如何培養幼兒書寫習慣」這一問題入手，開展了研討活動。 解決策略： 開展常規培養活動觀摩，引導教師發現問題，通過學習《綱要》中各年齡段的特點及發展要求，我們要求老師針對本班的活動進行反思，通過自評與他評，老師們對《綱要》有了更深的理解，也找到了解決自身問題的方法與途徑。接下來，我們進行了第二次的觀摩，一次次的問題碰撞，一次次的迎刃而解，教師們也開始在實踐中養成帶著問題去學習、去教學、去總結、去提高的良好研究習慣。 （二）轉變教師教育觀念，提高教師評課能力 在以上一系列的實踐評析中我們覺得教師們在評價教學活動時更加有指導性和針對性，評課的質量有了顯著的提高，教師們能從各自的角度分析活動中存在的問題，但是往往對問題存在的原因分析不夠深入，大部分教師忽視從活動目標整體性入手去探討整個教學活動價值。尤其是新教師，在每次的公開觀摩活動中，我們發現她們雖然都能大膽表達自己的觀點，但對於怎樣評價一個活動、評什麼、怎麼評仍舊存在不解和疑惑。 解決策略： 藉助公開觀摩活動這一機會，以公開觀摩課為實例，組織教師進行教研。在活動前，首先組織統一培訓使新教師初步明確評課方法，其次提出看課要求，引導教師帶著問題看課。活動結束後，組織教師針對目標是否體現活動過程的各個環節、活動中的各個環節是否為目標服務這兩個問題進行分組教研，請各組推出一個發言人進行發言，最後結合實例進行分析講解，幫助教師梳理思路，增進對評課方法的了解。集體、小組教研形式的有機結合，為每個教師提供了充分發表意見及溝通交流的機會。而這種通過具體事例進行的教研活動，針對性強，主旨明確突出，使教師通過實際演練，增進對評課方式的體驗和了解。 一學期緊張而又忙碌，愉快而又充實，園內每項活動的開展和成功都離不開我們每位教師的辛勤付出。在以後的工作中我們將繼續加強對師資隊伍的層級指導，促教師素質的整體提高，同時我們也看到自身的不足：主題背景下的科學活動開展是我園的一個薄弱環節，因為圍繞我園藝術特色以往教師更多關注的是幼兒表現的能力，所以幼兒對科學的操作、探索能力有待提高，這促使我們要對課程平衡問題進行思考。這些均有待通過我們日後的園本教研不斷調整、改進、完善。 幼兒園教研工作總結 篇3 本年度，結合幼兒園學年初制定的教研活動計劃和工作實際，紮實開展了形式多樣的教研活動，進一步轉變了保教人員的教育理念，提高了教育技能，為促進幼兒園整體教學水平的提高起到了促進作用，現就教研工作開展情況總結匯報如下： 一、結合日常教育活動開展教研，促進了常規教學工作的紮實開展。 本學年，我們將教研工作的落腳點放在日常工作中，結合保教人 員在工作中存在的實際問題，開展教研活動。四月份組織的教師公開課評比研討活動，通過相互的觀摩及現場評析，圍繞「如何提高幼兒的參與活動的積極性和主動性」進行反思，老師們對集體教育活動各環節的認識和把握有了明顯提高，老師們的觀念有了明顯轉變，從原來的只注重老師的教過渡到了關注孩子的參與活動情況，認識到活動目標的制定要根據幼兒現發展水平，在教育過程中教師的提問語要具體明確並對幼兒有一定的啟發，不急於告訴幼兒知識，而是通過提供給幼兒大量的內容，拓展幼兒的思路，引發幼兒思考和創作，通過教師理念的轉變、教育措施方法的調整，幼兒輕鬆自如的參與活動，在參與、操作、體驗中獲得了發展。 二、豐富教研形式和內容，提高教師的教研能力。 教研活動是教師業務水平提高的重要陣地，我們把讓教師充分認識教研活動的意義，調動教師參與教研活動的積極性作為有效開展教研活動的首要問題，為此我們開展了形式多樣的教研活動： (1)情景觸動式 在戶外遊戲中，小班的李靜老師看見大二班的幼兒在老師的帶領下在玩《老鷹捉小雞》，老師當老鷹，一名幼兒當母雞，一次次的遊戲中孩子們玩的不亦樂乎，呼喊聲歡笑聲不絕於耳，李靜老師受到了觸動，於是帶著小班的孩子也玩了起來，可是效果卻千差萬別，由此我們進行了教研活動《戶外遊戲的選擇》，由於是老師的親身經歷，所以老師們的教研興趣濃厚，暢所欲言，李靜老師也有感而發，根據幼兒的年齡特點選材是多麼的重要，這樣的教研活動解決了老師的實際教學難題所以倍受歡迎，也具有實效性。 (2)多點聚焦式 開展了以「飲料瓶」為主題的同課異構活動，教師們積極發散思維，圍繞五大領域分別設計了藝術活動《瓶寶寶舞會》、健康活動《好玩的飲料瓶》、語言活動《有趣的瓶寶寶》並組織開展了說課培訓及現場觀摩。 (3)專題研討式 針對老師們在教學活動中提問技巧的困惑，做了《語言活動中的提問技巧》教研專題，在進行現場的研討過程中，教師們各抒己見，進行激烈的研討，闡述了自己對語言教學活動中有效提問的見解。通過思想、語言地碰撞、交流，在提問的技巧方面總結出了以下幾點：語言活動中有效提問應該注意預設中的提問；生成性的提問；雙邊性的提問。 三、利用教研的形式，轉變家長的教育觀念。 本學期我們開展了集家長開放日、教學活動評比為一體的活動，活動前幼兒園召集家長提出觀摩活動的要求，讓家長明白在觀摩過程中應該看什麼，怎麼看，家長在觀摩完教學活動之後，由教師在針對教學活動進行剖析和教研，幫助家長更深入的了解教學活動的價值，並邀請家長參與到教研活動中，發表自己的看法，還通過讓家長模仿操作活動，感受教育活動的價值，通過這樣的活動的開展，家長的教育觀念在悄悄的發生著變化，由原來的關注幼兒知識技能的發展轉變為能關注幼兒情感體驗，能更好的配合幼兒園開展各項活動。 我們還開展了親子製作進行班級環境創設的活動，各班教師將班級環境創設的主題和思路設計出來，組織家長進行教研，確定了用什麼材料、製作什麼、怎麼製作，如何發揮幼兒的作用，讓幼兒在這個活動中獲得發展。親子活動開展過程中，家長們根據教研確定的方案進行分工，與幼兒合作時，家長是處於引導、協助的角色，轉變了以往家長動手做、幼兒觀看的局面，在這個過程中，家長感受到了孩子的潛能，孩子感受到了成功的喜悅。 四、存在的不足 1、教研活動的質量有待於提高，切實解決教師日常教學活動中的實際問題，使老師自主自願的參與到教研活動中來。 2、理論指導實踐，教師的理論學習還有待於提高。 3、要注重每一次教研活動的總結、反思，在查找不足的基礎上才會有所完善。 五、下一步的打算 1、成立不同的教研小組，由小組成員共同制定教研活動內容和組織形式，改變原來個人力量單薄的局面。 2、加強教師之間聽評課的管理，達到共同提高的目的。 3、加強教師理論知識的學習，用理論知識來指導教學實踐活動。 教研的過程是學習、思考的過程，是產生新認識、新創造的過程，只要一步一個腳印，腳踏實際地進行教學研究，教研工作就能更好地為教學工作服務，教研水平也會日漸提高。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/EyPm3aP.html

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