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內容簡介

從日常開始的療癒之旅。
房子變健康了,人自然就快樂了!
【Simple Life】生活在減法的快樂中。

  玻璃專用、家具專用、陳年油汙專用、運動鞋專用、細緻衣物專用……
  再加上浴室專用、廚房專用,市面上的清潔劑五花八門。
  「買哪一種好呢?要用在哪裡啊?」站在賣場琳瑯滿目的清潔劑,
  心中徬徨,到底是價格取勝?還是功能第一?不知該挑哪一種?
  結果買了很多「專用」清潔劑,
  用了一兩次就擺在某個地方不再用了……
  結果雖然下定決心打掃、洗衣服、殺菌漂白、去漬除垢、消除臭味,
  卻越做越多,越來越達不到效果……
  其實只要靠蘇打粉、檸檬酸、活氧漂白劑,這三樣東西,
  就可以捍衛孩子與家庭的健康,守護地球。
  一旦改變清潔劑的使用,就會改變整個人的生活方式,
  最後整個房子,整個世界都改變了!

作者介紹

作者簡介

F.book


  「製作書籍的幸福人們」的編輯企劃公司。 
  她們喜歡讓一切恰到好處,就好。
  雖說家務彷彿就是順順的過日子,習慣便成自然,
  可是一旦改變家庭主婦,就會改變整個家庭,最後整個世界都會被改變!
  這就是讓她們下定決心要做書的原因。
  大田出版F_BOOK系列包括長銷書《喜歡小房子》《給我30天‧還妳上半身》《給我30天‧還妳下半身》《給我30天‧還妳小腹肌》。接下來亦有一系列生活用書,敬請密切注意!

譯者簡介

王品涵


  專職翻譯,相信文字有改變世界的力量;畢業於國立政治大學韓國語文學系,現居台北。

目錄

02 開工 
04 編輯日誌  打掃的神、洗衣服的神,家務之神上身

天然生活
蘇打粉、檸檬酸、活氧漂白劑……
讓我們擦亮雙眼見證天下無敵的三劍客奇蹟吧!
10  環保的清潔劑三劍客,到底好在哪裡呢?
12  環保的清潔劑三劍客,要在何處?又是如何發揮效用的呢?
14  環保的清潔劑三劍客,彼此之間有什麼不同呢

天然空間
一年三百六十五天健康地,一天二十四小時愜意地,
按照各個不同的空間,試試快樂體驗環保清潔劑的神奇魔法吧!
24 一秒讓我們的家搖身一變成為天然空間的工具和清潔劑

無藥可救──廚房
27  流理台附近的清潔
流理台排水管的清潔│超簡單夏季排水孔的管理
水龍頭上產生的白垢清理
28  瓦斯爐附近的清潔
瓦斯爐的日常管理
烤魚鍋架的清理
排油煙罩的清理
30  冰箱的管理
冰箱汙垢清理│去除冰箱食物異味
31  廚具‧食物的清理
餐具的洗滌│湯匙、筷子、叉子與調味用具的清理
砧板的清理‧去除異味‧靜菌
廚房用菜瓜布與抹布的消毒│平底鍋、鍋具的清理
保溫杯的清理│冰塊、冰淇淋容器的清理
水果、蔬菜清理
38  電器用品管理
微波爐的日常管理│壓力鍋的清潔
果汁機、攪拌機的清理│熱水壺的水垢清理
咖啡機的清理│洗碗機的清理與異味去除
40  消除惡臭
去除各種容器的食物異味
去除流理台下方的霉味│去除餿水惡臭

霉味四溢,浴室與玄關
45  地板與牆壁的管理
磁磚、地板的清潔│浴室磁磚牆的清潔
46  浴缸附近
浴缸陳年汙垢的清潔│蓮蓬頭把手的清潔
環保潤絲精
47  馬桶附近
馬桶的清潔│馬桶座位部份的清潔│免治馬桶的清潔
垃圾桶除臭
48  洗手台附近
洗手台的日常管理│消毒牙刷│疏通排水孔

洗衣戰爭,洗衣機
53  手工清潔劑與柔軟劑
環保清潔劑│環保纖維清潔劑
54  洗衣機的清潔
清潔劑擺放槽│水槽的清潔
洗衣槽汙垢的清潔
55  洗衣服與熨衣服
積滿汙垢與汗漬的工作於與運動服的清洗
抹布、運動鞋、白襯衫領口的清洗
水果與食物的汙漬清洗│熨斗的清潔與管理

沒有盡頭的整理,客廳‧臥室
61  建材的管理
地板汙垢清潔│梅雨季的地板清潔
踏墊、地毯的清潔│窗戶、窗框、紗窗網的清潔
清除貼紙痕跡│百葉窗的清潔
63  電器用品管理
冷氣的清潔│加濕機的管理
64  家具的管理
木製家具的清潔│去除布沙發異味
去除床墊清潔與異味
去除收納櫃、鞋櫃異味

放任這樣沒關係嗎?兒童房
68  玩具室、小朋友雜事管理
塑膠玩具的清理與消毒│原木玩具的消毒
布娃娃的消毒│樂高等積木的清理
其他兒童用品的消毒與管理
70  兒童衛生管理
布尿布的清潔│紙尿布濕疹預防
外出時的布尿布處理方法│外出時的兒童嘔吐處理方法
沾到尿液或嘔吐物的床墊清潔
全天然兒童沐浴乳│取代牙膏的口腔管理

原來還可以這樣用!其他招式
76  露營的時候
去除烤盤汙垢│超簡單露營洗碗法
不鏽鋼等鍋具的清理│露營用水桶的清理
水果、蔬菜的清理│被蚊蟲叮咬的時候│睡袋的整理
野外用草蓆的管理
77  處理寵物的時候
寵物的耳朵清理│愛犬淚痕與眼屎
狗狗沐浴│狗狗刷牙│飼料碗除蟲
動不動就打結的貓毛與狗毛
狗屋附近的異味處理與靜菌
78  收工  漫長的一天……現在可以好好喘口氣了!
 

詳細資料

  • ISBN:9789861794402
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 80頁 / 18.7 x 25.4 x 0.4 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

蘇打粉、檸檬酸、活氧漂白劑
讓我們擦亮雙眼見證天下無敵的三劍客奇蹟吧!
 
吃下去也沒關係!值得信賴的100%天然成分
 
身為母親,當然會很憂心小孩子喜歡擺進嘴裡又吸又咬的餐具、玩具、衣物、布娃娃等,究竟是不是使用全天然的清潔劑來清理;其中最需要多加注意的成分為界面活性劑、鹽素漂白劑、螢光增白劑和防腐劑等。
 
雖然市面上已經有很多環保清潔劑沒有添加上述幾樣東西,但是就算除去某些會影響身體健康的成分,也不代表完全沒有使用其他化學成分,這也正是從100%全天然成分萃取出的清潔劑會如此受到關注的原因。現在,無論在賣場、超商或是社群網站裡見到化學添加物0%及化學殘留物0%的清潔劑已經是再平常不過的事情了。
 
有助於家人健康!無須擔心殘留的無害清潔劑
 
處理洗衣、打掃、除臭、清洗等家務時,需要用到清潔劑的情況比想像中多太多了。像是洗碗這種關係到直接擺進嘴巴裡的事情,從肉眼能看見的餐具清潔到肉眼看不見的除臭,便有著相當大的活用範圍。因此,如果要照顧免疫力比較弱的嬰兒起居,當然還有顧慮到整個家庭的健康,使用天然成分製成的清潔劑,絕對是必要的選擇。
 
舉例來說,萬一使用了含有化學成分的清潔劑洗碗,雖然眼睛不會看見任何殘留物,但是殘留物會在餐具乾了之後,以粉末的型態附著在餐具上,一旦接觸到熱食,就會慢慢融解,進入我們的體內。除此之外,纖維清潔劑的化學殘留物也會在洗完衣服之後,殘留在衣服纖維裡,一旦接觸到空氣,就會以無形的方式經由呼吸道吸進身體裡。這也是為什麼除了小朋友的衣服之外,家人們的衣服同樣也需要格外細心處理的原因。
 
簡單到不行!只要擁有這三樣東西,所有關於清潔劑的煩惱拜拜
 
擁有零至三十六個月大的小孩的媽媽們,健康管理的重要程度可一點也不亞於清潔,因此實用、簡單版的家務處理是近來流行的趨勢。媽媽們必須將時間重心擺在育兒上,理所當然會追求用更聰明的方式解決家務,只不過,難道只有剛生完小孩的媽媽這麼想嗎?雖然表面上看起來不明顯,但是比想像中需要花更多工夫收拾的家務,其實可以有系統地使花費時間和疲累程度下降。
 

 

 

 

肝臟作為人體重要的排毒和代謝器官,能夠幫助人體排出體內的毒素和垃圾,同時也參與著人體對食物的消化,對於人體健康而言起著至關重要的作用,所以養肝護肝也是重中之重。 肝臟最愛的此幾物,經常吃一點,幫助排肝毒,養肝又護肝 ... 黑芝麻黑芝麻,藥食兼用種類,藥用有補腎養肝之成效。黑芝麻可以進步肝臟的抗病性。最補腎的食品當然是它,「補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥」,是維護肝臟的良品。 奶製品奶製品裡面的蛋白質含量是非常高的,而且大多都是優質蛋白,這種物質對於肝臟也有很好的保護作用,經常吃一些有護肝養肝的效果。 ... 白菊花茶:準備適量的白菊花和綠茶,將它們放到杯子裡面,用沸水泡開就能飲用。白菊花茶有著養肝護肝、清熱解毒的作用,可以有效呵護肝臟。 李子李子中富含豐富的維生素、礦物質、糖分和胺基酸等,對人體很有好處。適量的食用李子,能夠生津、養肝、清熱、利尿等功效。 ... 白蘿蔔中含有豐富的纖維素以及植物蛋白等營養成分,能夠加速人體內部的新陳代謝,促進體內毒素垃圾的排出,更有助於修復受損的肝細胞。

 

 

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文章來源取自於:

 

 

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