廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
◎懶人健康術大公開！每天1分鐘，健康So Easy！為你量身打造的健康寶典！
◎科學實用的養生常識，易學活用的保健訣竅；百無禁忌的飲食門道，笑口常開的快樂秘訣！
◎簡單養生，輕鬆健康，讓你吃喝玩樂也可以一樣健康。
只有健康，才能擁有幸福，
要想幸福，就是擁有健康！
各種有毒物、塑化劑充斥的時代，
該怎麼吃喝才能安心無虞？
為了健康，只能大門不出，二門不邁宅在家？
到底要怎樣玩樂，才能既盡興又健康？
重新建立健康改善計劃方案，
讓你不費力的懶人健康術大公開！
每天一分鐘，健康So Easy！
健康的身體靠自己：要主動了解，掌握健康常識
健康的身體養出來：養生就是為了保護人體陰陽調和
健康的身體穿出來：穿著直接影響到一個人的精神面貌和身心健康
健康的身體睡出來：我們生命中三分之一的時間都在睡
健康的身體笑出來：「笑一笑，十年少。」學會「笑」，健康就來
健康的身體動出來：「生命在於運動」，動態的美才是真的美
健康的身體玩出來：娛樂能使人心情舒暢，解除疲勞，促使氣血流通
健康的身體防出來：預防假健康，從防做起
健康的身體喝出來：「水是生命之源」，怎樣才能喝出健康來？
健康的身體吃出來：良好的營養和體質是保障自身免疫力的基本條件
作者簡介
王新榮
健康養生專欄作者，對中醫文化以及中醫保健養生理論有獨特的見解。曾編寫《心理健康枕邊書》、《食療百科》、《醫道》等圖書，深受讀者喜愛。
序
前言
生命是一種博大而又壯闊的美，擁有這樣一種美是幸運的。健康是生命中最為重要的東西，擁有了健康才會擁有幸福，才能擁有生命中值得珍惜的一切。
每個人都渴望自己的人生過得有意義，並在這有限的人生旅途中讓生命充滿無限的幸福和歡樂。幸福有很多種，生活、事業、人生等，但是無論怎樣，這一切都依賴於一具健康的軀體。就像常年臥床的病人，他或許擁有心靈上的滿足和歡欣，然而對於他的家人來說，這是一種痛苦的體驗，或者說是一種不完滿的幸福。所以，能夠安然活著，不讓家人朋友擔心，這本來就是一種莫大的幸福。假如因為身體的不適而使這種幸福遭到剝奪，豈不是人生之大悲？
當然，存活在這個世界上，生老病死本就是一種人們無法抗拒的命運，但是，為什麼我們不在完全擁有條件的基礎上，讓自己的身體更健康，讓人生的旅途更長遠呢？
平日裡的我們總是花過多的時間忙於生活，忙於事業，忙於追求，常常會為了幸福去努力和奔波而忽略了最為重要的健康。上天給了我們最初的健康，就像是在銀行裡存了一筆錢，但這並不能完全保證我們未來的幸福生活，只有想辦法讓這筆存款保值、升值，未來的幸福也才會有所保障。在忙忙碌碌的生活中，你可能腰裡漸漸長出了贅肉，肚子也漸漸鼓起來了，心臟、血壓也時不時來個小風波；你也可能為了應酬已經煙不離手酒不離口，也可能由於時間太少，將運動健身高高掛起；你也許會為自己的怠於運動找來這樣那樣的藉口：工作忙，瑣事多，沒有合適的環境，壓力太大等等。但是，我們要明白一件事，在這個世界上，只有一個人能完全的幫助你保證身體健康，免遭疾病之苦，而這個人，就是你自己。
著名哲學家叔本華說：「我們的幸福十分之九是建立在健康基礎上的，健康就是一切」。
當然，健康不僅僅是指軀體上的，還包括心理上的。擁有健康的身體是一種值得驕傲的資本，只有保持一種健康平和的心態和擁有健康的體魄，人生才會變得更加的繽紛多姿。有句話是這樣說的：「聰明人投資健康，明白人愛護健康，普通人漠視健康，糊塗人透支健康。」
一個人的魅力通過他的知識、儀表、言談和外貌、身材、地位等體現，但只有擁有健康的體魄，這些東西才能一一得以實現。健康是支撐著我們幸福生活的堅實支柱，沒有了健康，那淵博的知識便會無釋放之地，高雅的儀表將會變得猥瑣不堪，那些所謂的榮譽、金錢、地位將會變得渺小無比，那些辛勤耕耘所得來的一切也都將付之流水。
健康，對於一個男人來說，是挑起家庭重責的脊樑；對於一個女人來說，是呵護家庭溫暖的臂膀；對於父母來說，是讓子女少一份牽掛，安心工作的美好願望；對於子女來說，則是讓父母頤養天年、安然生活的強大動力。
所以，為了擁有健康的身體，我們要從日常做起，從點滴做起。也許，忙碌緊張的工作已經讓我們疲於應付，但只要在生活中善於調節，注重養生，學會緩解自身的疲憊和壓力，一樣也可擁有健康的身體。
要知道，只有健康，才能擁有幸福，才能快樂的工作，才能帶給他人更多的快樂。請記住，有那麼一種幸福，就是擁有健康。
基於現在人們生活節奏加快，很多人的健康嚴重受損，卻苦於無法可解。我們經多方搜尋，將生活中各方面的知識綜合起來，分別從衣食住行、運動健身、心理調節等各方面出發，詳細介紹了如何在生活中用很少的時間預防疾病、擁有健康。本書內容簡潔明瞭，語言通俗順暢，資料來源真實可靠，是一本值得人們閱讀和收藏的好書。
詳細資料
- ISBN：9789861469102
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 272頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
李仲軒老在《逝去的武林》中也談到自己年輕時，練武術的人都是不大瞧得起練拳擊的，而且那些練洋玩意地也不大敢和練武術的較量。那個年代的練武人都厲害，手裡頭東西硬，才敢說這個話，如今誠如風水尾耳！這就證明一點，傳統武術的練法和打法，是絕對不同於拳擊之類，手眼身法步，其實就是整體應用。 練武術首先要把身架建立起來，靜態穩定，動態穩定，交手穩定，這個身架才算過硬。什麼是身架？形意拳就是以三體式為核心的三角形桁架結構，少林拳、八極拳就是以馬步為核心的四邊形桁架結構。入門為什麼要站樁？是求得靜態穩定，而後通過打拳實現動態穩定。身架出來，就是帶著身架去打人，而不是局部。 手腳齊到方為真，其實是手腳與身法同步的意思，手到身到。七星打法只是身法的延長應用，與身是一體的關係。普通人動手，一拳打出去，上下身是割裂的，用勁大了人會失去重心，但這符合人的行動規律，因為人的身體進入後天各系統就割裂開了，而武術就是要把它們重新整合統一起來，用一個聲音說話。 ... 因為，所以重心的穩定極其重要，要在高速對抗中、電光火石中身法不亂，軸線、重心的練習就非常關鍵了，這也就是少林派要練梅花樁、孫祿堂要教人無極樁的原因。無論怎麼動手身架不懈，就能立於不敗之地。武術重視下盤功夫，絕大多數門派都要求站樁，八極拳還有小架，下盤穩身架就穩。 身架練出來了，就要求身法，不然無以致用，其實就一個字：快！因為是整體移動，對腿腳上的功能要求就高了。有位朋友和我說，他老師和人動手，手都摸到對方臉上了，對方還沒反應呢，這就是武術的身法贏人。技巧上是打時間差，打一個愣神，但腿腳上的功夫是實實在在的，必須走過易筋易骨的刻苦用功階段。 練對路的人，腳上的力量極大，功夫深的能夠碎磚裂石，但走起路來絕對不會象打夯一樣咚咚的，而是身輕如燕，速度飛快，要是碰見這樣一位，說明人家是練出來的。套路的重要作用之一是練身法轉換，眼前無人若有人，不停地變化身法手法越練越快，但身架始終穩定如一，到了真動手的時候就有了不亂的基礎。 不招不架就是一下。武術強調的是一擊致命。雖然真打起來情況是多變的，但這個原則不變。所以中國的傳統武術必須要練必殺技。萬籟聲擅長鐵砂掌，且是光板練，從不用藥。過去練武人手底下都得有一兩樣硬活，不然何以行走江湖？所以不練硬功夫的，其實不好稱自己是武林中人，只能算是武術愛好者。 老輩人回憶過去功夫高深的前輩動手，上去就是一下，結束戰鬥，這個是雙方功力差異比較大的情況。水平差不多的，一動手就能量出分寸，接一招就收手了。所以，死纏爛打的不是傳統武術的風格。今天我把身架和身法單獨提點出來，就是讓有志於武術的朋友能夠走對路，不然下了幾十年功夫不會用也是枉然。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/yjqx65a.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010560447
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