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中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
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    文/莽斯特2008年08月06日

    聯合國教科文組織評定的世界遺產,分布在世界各地……至於我們周遭,還有歷史更悠久的自然遺產──就是我們自己。 ──《退化原來是進化》早期當我們將evolution翻作「進化」時,確實認為進化就是從低等演變到高等的過程。於是,照字面看,我們很容易有「現在的生物較過去更進步」的錯覺。 但事實上,生物

內容簡介

留在你身上的演化證據,比你想像的還要多:
  ■ 在你耳朵裡的聽小骨,是從鯊魚頷骨退化而成!
  ■ 在你腦中分泌褪黑激素的松果體,曾經是蜥蜴的第三隻眼!
  ■ 在你的舌頭底下,留有「第二根舌頭」的痕跡!
  ■ 你的牙齒源自鯊魚的皮膚!
  ■ 男人的身體裡也有子宮的痕跡!

  ★  2006年全日本最暢銷科普書!
  ★  引動你對自己、對自然、對生命的無窮想像!

  沒錯,人體正是從生命誕生的三十八億年前,一直留到現在的珍貴自然遺產。
更妙的是,我們體內充滿了退化的痕跡,而這正是演化的必然結果。
人體不僅是進化的產物,也是退化遺留物的大集合。

  在胚胎發育與演化過程中,器官出現退化性變化,功能或形狀縮小的稱為「退化器官」,例如智齒、腳小趾。已經沒有功能,但還留有些許痕跡的稱為「痕跡器官」,例如男性的乳頭。從人體中殘存的退化器官和痕跡器官,本書帶領你回溯生物從海洋到陸地的演化過程。

  翻開本書,請一邊跟著確認你身上的器官、骨骼等部位,來一趟最不可思議的演化遺跡之旅。

人體,最有意思的自然遺產

  聯合國教科文組織評定的世界遺產,有自然景觀,也有前人打造的建築物。人造文化遺產的歷史頂多五千年,但是有些自然遺產已經經歷萬年、億年的歲月。在我們周遭,有歷史更悠久的自然遺產──就是我們自己。

  每一個人都是人所生的,我們的父母、祖父母都是如此。經過追本溯源,我們可以知道人是在什麼時候,從人屬的某一種演化而來。並且進一步知道,人與靈長類、哺乳類、脊椎動物源自共同的祖先,再從無脊椎動物倒推回單細胞生物,最後發現,生命的源頭是原核生物。

沒錯,人體正是從生命誕生的三十八億年前,一直留到現在的自然遺產。

作者簡介

犬塚則久

  1948年生,日本京都大學地質與礦物學碩士,理學博士。現為東京大學醫學系生體構造學助教、東京藝術大學美術解剖學兼任講師。專長是哺乳類的古脊椎動物學、骨骼的比較解剖學、機能形態學。
著作包括《金星索齒獸的復原》《恐龍復原》《人的形體5億年》《恐龍骨骼學》,共同著作有《滅絕的日本巨獸》《恐龍學》,譯有《猛?象滅絕之謎》等。

譯者簡介

朱麗真

  專事日文口譯及筆譯。輔仁大學化學系畢業,日本筑波大學環境科學研究所碩士。喜愛工作、旅行、閱讀。日文是年輕困頓時的一條線索,沿路走來意外發現許多生命裡的可能性,是做過的最好投資之一。譯有《賺錢的日本企業,做了什麼事?》(先覺出版)等。

審訂者簡介

張之傑

  字百器,筆名章杰等。大學習生物,研究所習解剖,但自幼雅好文史。曾常期任職出版界,業餘研究科學史,為中研院科學史委員會委員;另研究美術史、民間宗教、民間文學、西藏文學等。長期兼任大學教職,現為世新通識教育中心副教授。欲識其人,請上網查取。

目錄

前言

第1章  「退化」的進化學
「進化」與「退化」
發生與演化
專欄  祖先的系統

第2章  登陸──四億年前
耳朵裡的鯊魚頷骨
耳孔是魚的鰓裂
魚類心臟的痕跡
嘴裡的鯊魚皮

第3章  哺乳類之後──二億年前
用腮呼吸的痕跡
頭頂的蜥蜴眼睛:松果體
備用骨骼:腓骨
留在胎兒身上的蜥蜴血管
留在肩膀的魚下巴:鎖骨

第4章  進化成猴──七千萬年前
副乳是返祖現象
最早有兩個子宮
額頭上的裂縫:額縫
牽動皮膚的肌肉:軀幹皮膚肌
人所沒有的鬍鬚
耳朵裡的「達爾文」

第5章  類人猿階段──三千萬年前
第三眼瞼:半月皺襞
直立步行的證據:大腿骨的第三轉子
尾巴為什麼消失了?
口腔上方的「洗衣板」
第二根舌頭的遺跡
沒有退化的盲腸與闌尾
留在手腕的祖先骨骼
手腕上的備用肌腱

第6章  從樹上到地下──七百萬年前
腦裡的「猴子」
沒有一定數目的腹肌
什麼是普里阿帕斯骨?
毛的退化之謎

第7章  變成人──二百五十萬年前
退化自手的形狀:腳趾
犬齒與齒列
頷的退化
還會再細的腰
原始人的影子:眉弓
不斷失去的牙齒:智齒
頸背的遺跡:印加骨

第8章 男女的隔閡──出生前
男人的乳頭
男性的子宮
曖昧的男女界線
精子的長途跋涉
失去了的發情徵兆

總結

後記

 

前言

  聯合國教科文組織評定的世界遺產,分布在世界各地,並吸引許多觀光客到訪,有自然景觀,也有前人打造的建築物。人造文化遺產的歷史最多五千年,但是有些自然遺產已經經歷萬年、億年的歲月。至於我們周遭,有歷史更悠久的歷史遺產──就是我們自己。

  或許有人會嗤之以鼻,但它卻是事實。
  每一個人都是人所生的,我們的父母、祖父母都是如此,因為人只能生出人。經過追本溯源,我們可以知道人在什麼時候,從人屬的某一種演化而來。並且進一步知道,人與靈長類、哺乳類、脊椎動物源自共同祖先,再從無脊椎動物倒推回單細胞生物,最後發現,生命的源頭是原核生物。

  沒錯,人體是生命誕生的三十八億年前,一直留到現在的歷史遺產。
  如果人是從太古綿延發展下來的生命之環的一部分,身體裡面一定留有演化的證據。我們的血液嚐起來鹹鹹的,證明過去生命誕生在海裡;左右對稱的身體是脊椎動物的共同特徵,代表我們曾經用尾巴在水裡游泳;手臂自脖子以下長出,肛門開在股溝,顯示四肢演化自魚的胸鰭、腹鰭。

  隨著身體結構的演化,有些器官消失,有些形狀改變,獲得不一樣的功能。我們稱在胚胎發育與演化的過程中,功能及形狀縮小或出現退化性變化的為「退化器官」;已經沒有功能,但是留有些許痕跡的是「痕跡器官」。

  研究退化器官與痕跡器官的學問稱為痕跡器官學(dysteleology),這個詞是提倡「重演說」的十九世紀德國生物學家赫克爾(Enrst Haeckel)創用的。teleology原是哲學用語,指「目的論」,加上代表「不良」「困難」的字首dys後,可以翻譯成無目的論。赫克爾借用這個哲學字彙,表示沒有功能或者不清楚功能的痕跡器官。

  痕跡器官學以生物體內用途不明的痕跡器官作為生物演化的證據。要比較各種動物後,才能判斷某個器官是不是退化器官或痕跡器官,所以,痕跡器官學裡的知識多半與比較解剖學有關。

  比較解剖學則特別重視脊椎動物演化分歧點上的動物。但是要理解直系不能不知道旁系,尤其是靈長類以外的哺乳類,對人類的研究極為重要。日本東京大學名譽教授小川鼎三說過一句名言:「不登鯨魚山,無法望見人類山。」指的就是這樣的概念。

  本書會先概略解釋退化與進化,再介紹比較解剖學的主角們,以及地球這個大舞台的歷史,之後進一步討論和退化器官有密切關係的胚胎發育與演化,也就是個體發生與系統發生的關連,讓大家有一些預備知識。

  第二章到第七章,要依退化的先後順序做系列說明。第二章是脊椎動物登陸,以及之後的相關內容;第三章介紹爬蟲類身上有、但是在哺乳類卻退化了的器官;第四章介紹靈長類中除了類人猿以外、有尾巴的猴子的退化器官;第五章討論變成類人猿之後退化了的器官;第六章介紹類人猿身上有、人類身上卻退化了的器官;第七章將範圍縮小到來自人屬有化石佐證的骨骼與牙齒。第八章則為大家整理出胚胎發育過程中,伴隨性別分化出現的退化器官、痕跡器官。

  希望讀者能夠認識體內的演化痕跡與相關的悠長歷史背景,進而了解自己的肉體也是這永恆生命的一個部分。最後為全書做一總結。

2006年12月  犬塚則久

 

詳細資料

  • ISBN:9789861371009
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 232頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:>

內容連載

‧「進化」與「退化」
每到奧運年,媒體總會群起加強體育競賽方面的報導,評論有奪牌機會的選手,甚至會用「比過去進化」的字眼。這當然是一種譬喻,聽起來比「進步」更上一層樓。

「進」這個字有進步、進程、進展、前進等正面意義,英文evolution,在翻譯成進化的當時,確實認為進化是從低等演變到高等的過程。但是,生物學裡的evolution壓根沒有「進步」的意思,evolution的原義是「發展」,指穩定的變化。(編按:evolution台灣多譯為演化,日本、中奪大陸譯為進化。)

進化原指從某個物種中誕生出新的物種,因為是不同物種,體形、大小不同,可能比原物種大,也可能變小。就像象的祖先原本長得像軀體長一點的小豬,但是現生的亞洲象和非洲象肩高可達三公尺。

已經絕種的猛獁象中的帝王猛獁象,甚至高達四公尺。著名的西伯利亞猛獁象(又名長毛象)屬於三公尺級的身材,跟牠的祖先帝王猛獁象相比反而變小。北美大陸的哥倫比亞猛獁象也有四公尺高,但是加州外海的島上,曾經出現二公尺高的美國侏儒猛獁象,牠明顯是哥倫比亞猛獁象衍生出的子孫。

又例如,馬在演化的過程中,體型變大、趾數減少。最早的始祖馬體型像狗,有四趾,之後出現三趾的三趾馬,有一頭小馬那麼大。體型更大之後,第二、四、五趾變短、消失,剩下的第三趾則越來越粗,變成現在的模樣。截面積相同時,趾數越少,強度越大,越能快速跑在堅硬的地面,反而不再適合奔馳於潮濕、凹凸的林地。

在這個例子裡,第一、二、四、五趾「退化了」。「退化」的英文是degeneration、reduction,有後退、不完全成形、縮小的意思。大家都以為「進化」的反意詞就是「退化」,「退化」確實代表器官變小、數目減少、形態變簡單,卻絕對不是進化的反意,反而因為伴隨進化發生,退化也可以說是一種進化。

蛇足是退化的代表例子,牠源自大蜥蜴這類動物,腳在演化過程中消失不見。寄生蟲則可以用來解釋全身退化,因為倚賴寄主獲取營養,所以包括運動器官、消化器官在內的全身器官幾乎全數退化,只有用來找尋宿主的感覺器官,以及繁殖用的生殖器官發達。脊椎動物中的深海琵琶魚(鮟鱇),雄性體型變得極小,寄生在雌魚身上,這是為了適應配偶難尋的環境所演化的結果。這些退化都是進化帶來的禮物。

所有動物都是進化的產物,身上都有或多或少的退化器官,其中只出現在胎兒期、或者一生中的某個時期,已經失去部分或所有功能的是痕跡器官。相對還有作用,只是尺寸變小的是狹義的退化器官。所以男性的乳頭是痕跡器官,智齒與腳小趾等是退化器官。

將人體的退化器官與其他動物做比較,可以大概判斷出退化開始於多久以前,例如,闌尾被認為是盲腸退化之後的殘骸,那麼它出現在什麼時候呢?

闌尾這類軟組織一般不會變成化石,但是我們研究可能是人類祖先的現生動物有沒有闌尾,就可以知道它的來龍去脈。人與黑猩猩有闌尾,但是獼猴、狒狒等猴類沒有。類人猿出現在三千萬年前左右,由此可以推論,盲腸在那個時候開始退化,並出現闌尾。
 

 

 

 

作者回顧了自己的工作經歷,從大眾點評、阿里巴巴到Rokid公司,從搜索產品、內容社區到AI產品,梳理總結過程中的所思所想,有很多經驗值得我們學習。 ... 2015年4月畢業至今,剛好5年,1800+天,先後經歷了大眾點評,阿里巴巴,Rokid等公司,探索了搜索與推薦產品、內容社區產品、AI產品3個方向,今天做個復盤,以期總結經驗教訓,同時啟發他人。 一、產品硬實力篇 本部分從需求生命周期,闡述產品經理經常遇到的問題,以及我的復盤總結。 1. 產品經理怎麼產生好的需求idea? 需求的產生主要來源於4種方式,自身體驗產品、關聯競品分析、用戶反饋、老闆反饋。其中最主要的方式還是自身體驗產品和用戶反饋。 原則1:重度使用產品,對用戶痛點敏感 產品經理一定要是產品的重度使用者,這樣才能發現問題與優化方向。我畢業後的第一家公司,老闆就是產品的重度使用者,我們當時推出了一個好友積分榜,基於用戶使用的頻次來給積分,他基本每周都是第一名。重度使用的結果就是,老闆對產品的細節都非常清楚,會源源不斷的報bug和產品idea給我們,在此期間產品一直保持很好的品質。 對用戶痛點敏感需要產品不要想當然,針對使用產品過程中任何不好用的地方,都要及時記錄,思考有沒有更好的解決方案,往往能夠產生很多很好的idea。 2. 產品經理怎麼判斷需求的價值? 每個疊代需求會有很多,但是開發資源是有限的,如何判斷需求的價值,是產品經理的必須課。需求首先要符合自己的優化目標,一般產品都有自己的年度或者季度產品目標,圍繞著產品目標來做需求。但是我們也會遇到一種情況就是,目標是定性的,或者很多需求都是圍繞著目標在做的,需要進一步判斷需求價值和優先級,尤其是當很多需求的數據效果無法準確預估時。 原則2:任何需求都思考背後的BUS-PM 無論需求來自何方,產品經理都要仔細思考需求的本質,可以從Backgroud-User-Scenario-Problem-Measurement 5步進行分析(簡稱BUS-PM 5步法)。 Backgroud:提需求人的立場,與自己的階段目標是否吻合。這一步的分析從戰略層確認需求是否與自己的長期目標吻合。可以考慮OKR的方式記錄自己的階段目標,每個需求都對標一下是否和自己的階段目標吻合。 User:目標用戶,考慮需求針對的核心用戶,包含主要用戶,次要用戶,負面用戶等。這一步的分析在於確認用戶規模,用戶規模越大,一般需求價值越大。 Scenario:用戶場景,舉例說明主要用戶什麼情況下會遇到該問題,並且使用該需求設計的功能。這一步的分析判斷需求是否真實存在,而不是產品經理YY的。 Problem:分析需要解決的用戶問題,以及造成這些問題的深層原因。這一步分析的目的在於確認問題是否可以被解決,同時為解決方案做鋪墊。 Measurement:優化的衡量指標以及目標值。這一步的分析在於優化是否可以被衡量,以及預計可能的提升幅度,幫助判斷優先級。如果一個改進不可被衡量,傾向於先不做改動。 通過以上5步思考,基本可以確認需求的價值,以及是否要做。 3. 決策被老闆和同事挑戰怎麼辦? 在需求確認要做之後,進入輸出方案階段,這個時候一般產品經理會提高1~3個解決方案,要仔細思考每個方案的優劣勢,最後選擇1個自己覺得最優的方案,並且仔細思考最優的原因,然後再和老闆溝通。 原則3:堅守原則,除非假設條件發生了變化,否則堅守自己的推斷結果 在選定自己認為最優方案之後,老闆或者同事可能有其他的看法,這個時候除非他們有提到新的信息輸入,改變了你推斷的假設條件,否則輕易不要妥協。「原則只有你堅守它才有價值」,輕易妥協看似遵從了老闆的意願,但是長期來看老闆會覺得你沒有想法。堅守自己的原則,老闆當時可能覺得你不夠變通,但是長期以往老闆會覺得你有想法有立場,更加尊重你的意見。 4. 被質疑方案抄襲競品沒創新怎麼辦? 相信很多產品都會被開發或者業務同學質疑產品創新的問題,網際網路圈一直流行兩個段子,「開發忙著寫bug」,「產品經理忙著抄競品」。 原則4:學習成熟競品做法,尋找更優解,無更優解的與競品保持一致 滿足用戶需求,解決用戶問題是產品的本質和最高目標,滿足用戶的路徑之一是學習競品,然後再學習競品過程中自己成長和思考,而不是反過來。有成熟競品,有最優解,有共識的,學習成熟競品做法,然後在競品基礎上優化,暫時沒有思路進一步優化的,保持一致。當然在借鑑競對產品的時候,要根據自己產品的實際使用場景,規避競品不值得借鑑的地方。 技術的工作其實也是相似的,目標是解決問題而不是創新,否則今天有一個排序的需求,讓開發創新一個新的排序算法,估計他們要崩潰掉。所以「借鑑競品」是常態,不用否認迴避,承認並接受這個事實。 二、產品軟實力篇 從衝突處理、建立互信、領導力培養3個角度闡述產品軟實力。 1. 如果和開發起衝突怎麼辦? 在我工作的過程中,看到過數次產品和技術起衝突,甚至遇到劍拔弩張,幾乎要大打出手的情況。站在技術的角度思考,他們需要的無非是: 產品有效果,可以作為晉升的依據 階段的需求適量,不要天天加班 不要經常變更需求,重複開發 原則5:衝突的根源都是信任問題,日常互動增進彼此互信 一切人際關係的問題都是信任問題,所以解決方案也很簡單,就是通過日常的一件件小事,增強彼此之間的信任,然後一切都會迎刃而解: 需求評審開發提問題或者挑戰你的需求,不要著急反駁,可以解答的當場解答,不可以解答的,記錄下來,感謝對方的建議,完善後再二次評審。 需求上線後總結數據效果,發出給所有參與的開發,即使數據效果不佳,也要讓原因分析和後續優化讓大家知道,讓開發覺得被尊重。 控制每個疊代的需求數量,避免開發長時間過度加班,如果老闆強壓需求,一定要據理力爭。如果某個疊代需求太多無法避免,後面一個疊代一定適度減少需求。 需求推進的關鍵時期,考慮將座位搬到開發同學附近,形成「團隊作戰」的感覺。 日常偶爾一起吃飯,周末一起參加活動,增加「弱關係」構建。 2. 如何和leader構建信任關係? 進入職場後,和leader彼此互信是非常重要的,基本決定了你後面的成長和晉升的速度。「向上管理」是一個很有趣的詞,有些公司期望員工具備良好向上管理的能力,有的公司卻對之嗤之以鼻。但是事實上喜歡自己信任的人這是天性,因此我們抵制溜須拍馬,但也要學會如何取得互信。 除了日常工作認真努力以外,一個很重要的原則就是做好向上溝通,leader交代的工作,即使再小,也要即使處理和反饋,如果你總是遇到老闆來找你要進展,就說明你做的不夠好。 原則6:凡事有交代,事事有回音 除了事事回應外,我還有個常用的策略是,站在比自己高兩個leve的人的角度思考問題,也即站在自己leader的leader的角度思考問題,原因在於你的leader也要取得他的leader的信任,所以你如果能夠幫助他獲取他的leader信任,他就會更佳信任你。 和leader增強互信也是存在「Aha」時刻的,比如leader接到一個新任務,需要有人主動站起來承擔時;leader被質疑的時候,你站出來挺他;leader遇到團隊成員流失嚴重時,你表達自己會和他走下去的意願; 原則7:站在Leader的Leader的角度思考問題 3. 如何提高自己的團隊影響力? 除了leader的新人之外,獲取團隊的信任也至關重要,會成為後面你能否帶人的一個重要考量因素。在過去5年間我也做了很多的嘗試,總結了一些不錯的策略。 第一個就是第一印象的重要性,第一印象讓對方覺得你靠譜,後續的合作會順暢很多。所以當有新人進行溝通或者合作時,我會格外注意,儘可能多走一步,給到對方超出預期的解決方案。 原則8:初次合作讓對方超出預期 很多時候我們解決的問題是具備共性的,推動解決以後進行抽象泛化,並且分享給其他人。例如我在一家創業公司時,發現項目推動流程非常的不規範,所以參考大公司經驗,總結了「項目落地規範」,分享給團隊同學使用。 原則9:幫助團隊解決共同的問題 和團隊同學增強信任也存在「Aha」時刻,也即在團隊同學遇到困難的時候,或者突發任務過多無法完成的時候。我自己的習慣一般加班會比較晚,如果這個時候發現某個同事仍在加班時,我會去問下「是否需要幫忙」,大部分情況下是不需要的,偶爾需要我會留下來一起搞定,這個過程中同事之間的關係和信任會大幅提升。 原則10:主動幫助同事分擔困難 4. 如何做好一個leader? 在我的職業生涯里,認識了很多leader,一些口碑甚佳,一些被詬病不斷,我自己也經歷過帶人的時期,我總結了一下我認識的比較優秀的leader,他們身上有一些溝通的特質。 這些優秀的leader,都非常的「護短」,也即當團隊的成員「闖了禍」,只要不是犯的原則性問題,leader都會主動站出來承擔責任。當團隊成員被外人指責時,不要直接指責自己的下屬,思考造成的問題,幫助他改進。 leader要能夠抗住來自自己leader的壓力,做好下屬和自己leader之間的橋樑,避免自己的leader直接把壓力傳達給下屬,這樣子會讓下屬感受到很大的壓力。 原則11:扛得起壓力,背的了鍋 拿得起放得下,也即學會放權(放得下),但是重要的事情要親力親為(拿得起),學會放權是避免管的太細,讓下屬沒有發揮的空間,重要的事情親力親為是保障重要的事情自己要承擔壓力,保障進展,不會失控。 原則12:拿得起放得下,學會放權,但要事要親力親為 三、行業認知篇 1. 選擇大公司還是創業公司? 大公司意味著更高的薪水、更成熟的培養體系、更高的跳槽起點,但是在相當長的一段時間就是顆螺絲釘,做的是相對窄且重複的事情;創業公司意味著更自由的業務選擇,可能的非線性成長機會(包含能力、名譽和財富),但是風險極高,成功的創業公司是極少數,即使外表再靚麗的公司,成功也是小機率。 我自己的建議是優先考慮大公司,在大公司取得一定的成就之後,例如職位晉升到中層,如果遇到非常看好的創業公司,可以考慮加入,但是起碼是作為高層的身份加入。經歷過在大公司的沉澱鍛鍊,一方面積累了不錯的能力和經驗,提高創業成功的風險,另一方面在個人財富有一定的積累,提高創業失敗的承受能力。以高層的身份加入到創業公司,個人的話語權會比較高,能夠調動的資源比較廣,做起事來更得心應手,並且萬一創業失敗,因公司高管的身份再跳到其他公司也相對容易一些。 然後創業公司的選擇,也儘量不要選非常初創期的公司,因為商業模式完全沒有驗證,風險極高。儘量選擇B輪、C輪的公司,已經經過市場的初步驗證,成功機率會高很多。 原則13:不要輕易跳槽到創業公司,在大公司鍛鍊到中層,然後以高層身份加入看好的中期創業公司 2. 方向重要還是努力重要? 進入職場後我們遇到的很多選擇本質都是這個問題,比如在當前公司所處的行業不景氣,要不要跳槽到一個新興行業?又比如當前崗位遇到了成長瓶頸,要不要換一個方向? 身邊也經常有朋友講方向比努力重要,然後舉出一堆因為選擇而平步青雲的例子。 我的理解是,努力是「選擇」能夠奏效的前置條件,努力決定了你的成就下限,努力+選擇決定了你的成就上限,那些因為選擇平步青雲的人無一不是足夠努力。「選擇」造就成功,是一個低機率的事情,而「努力」造就成功,是一個高機率的事情,如果脫離了「努力」去談「選擇」,就像是賭博。我們能做的就是不懈努力,提升自己的能力,這樣子當機會來臨的時候,我們才能有足夠的眼光識別它,抓住它,提高「選擇」造就成功的機率。 我仔細觀察過我身邊那些因為「選擇」而實現非線性跨越的人,他們大多數並非因為「主動選擇」抓住了成長的機會,而是「被動實現」的。例如在原本的方向有了非常深厚的積累,因為公司戰略調整,市場變化,領導變化,然後有意或者無意的抓住了機會,實現了跨越式的成長。因此很多所謂的「機會」並不是你主動選擇結果,但是只要你努力和堅持,那麼也許早晚有一天這個機會會主動降臨到你的身上。 原則14:不懈努力,才能提高選擇造就的成功機率 3. 工作做得不爽要不要立馬辭職? 現在無論是公眾號還是抖音,都充斥著大量「裸辭」,「炒老闆」的文章短視頻。其實這種內容是非常不負責任的。職場裡據我的觀察,大部分辭職的原因是因為和leader相處不好,其次是覺得業務沒前途,工作瑣碎,再次是當前的事情壓力太大,其實無論是哪種原因辭職,換個環境這個問題可能仍然存在,這個事情你的壓力會更大。所以比較一定不要在工作不爽的時候辭職,咬咬牙度過這個階段,當你心平氣和的時候,真正去挑一個自己喜歡、leader口碑好的工作。 原則15:在晴天修屋頂,在心平氣和時考慮跳槽。 以上部分是我的經驗,部分是我做的不好的教訓,希望對大家有幫助,以上。 作者:Jason,微信公眾號:Smart_Byte。 本文由@Jason 原創發布於人人都是產品經理,未經許可,禁止轉載 題圖來自Unsplash, 基於CC0協議

 

 

 

 

 

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